martes, 21 de enero de 2014
lunes, 20 de enero de 2014
caja de activación física
Fue organizada de forma individual para trabajar con ella durante la primer unidad al igual que con sus respectivos materiales como lo son dos costales de semillas que hicimos de manera individual, una pelotita de semillas, un aro para bordar, resorte grueso y delgado, una pelota de esponja, un hucholito,etc. con cada material por equipo aplicamos un juego haciendo uso de un material en especifico de nuestra caja de activación física e investigamos el propósito de dicho juego.
Diferencia entre educación física y deporte.
FÍSICA Y DEPORTE.
La educación física es una disciplina pedagógica que basa su intervención en el movimiento corporal, para estructurar primero y desarrollar después, de forma integral y armónica, las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de la persona, con la finalidad de mejorar la calidad de la participación humana en los diferentes ámbitos de la vida, como son el familiar, el social y el productivo. Actualmente pues, la educación física es una necesidad individual pero también social.
El deporte es toda aquella actividad que se caracteriza por: tener un requerimiento físico o motriz, estar institucionalizado (federaciones, clubes), requerir competición con uno mismo o con los demás y tener un conjunto de reglas perfectamente definidas. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad física del competidor son la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); por lo tanto, también se usa para incluir actividades donde otras capacidades externas o no directamente ligadas al físico del deportista son factores decisivos, como la agudeza mental o el equipamiento
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En muchos países, la educación física y el deporte son términos que se usan indistintamente para hablar sobre una disciplina académica que consiste en educar a los alumnos en valorar y practicar algún deporte. Pero algunos países, como EEUU mezclan en sus aulas lo que viene siendo esta educación con la competición seria y dura del mundo del deporte, llegando a confundir ambos conceptos.
Vamos a tratar de explicar la diferencia entre educación física y deporte de manera individual, viendo cada uno de estos temas por separado y viendo también su propia definición:
La educación física, tal y como la conocemos es una disciplina escolar. Se basa en educar a los alumnos en el mundo del deporte. Ya sea el atletismo, baloncesto, futbol, gimnasia…. Todas las disciplinas deportivas tienen cabida dentro de la educación física, ya que el objetivo es la práctica habitual de algún deporte. La salud requiere un deporte practicado periódicamente, y es algo tan importante que ya en la época de los griegos se obligara a practicar gimnasia entre los alumnos.
En cambio, el deporte, es algo general que usamos para referirnos a cada uno de los deportes que se conocen hoy en día. Hacer deporte puede significar practicar tenis, o natación, o atletismo, o baloncesto, pero no tiene por qué estar ligado con el mundo de la educación. Una persona mayor puede decidir a sus 80 años ponerse a practicar algún deporte.
Por lo tanto, la
diferencia entre la educación física y el deporte reside precisamente en el
término “educación” que se usa con los alumnos.
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ESCUELAS
ESCUELA
ALEMANA
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ESCUELA
FRANCESA
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ESCUELA
SUECA
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AÑO
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1906
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AUTORES
O FUNDADORES
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Guts Muths (1759- 1859) Friederich Jahn (1778-
1852)
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Francisco de Amorós y Ondeano (1770- 1848)
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Pier
Henrich Ling (1176- 1839)
Elin
Falk (1872-1942)
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PRINCIPIO
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Se inspira en la antigüedad clásica de la que retoma
el término y se orienta hacia la reconstrucción de ejercicios con fines
educativos y curativos, aquí el movimiento se localiza en varios núcleos
articulares considerándose como tales ejercicios sintéticos; viéndose
fuertemente influenciado por el pensamiento racional y lógico que imperaba en
la educación escolar alemana.
*Ideología nazi.
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Concepción naturalista y utilitaria de los
ejercicios físicos, se apoya en estudios científicos y una concepción
alternativa de la vida.
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Se funda en los principios
científicos que fueron incorporados por él al sistema educativo y por
extensión a la concepción gimnástica, estaba ideada para contribuir a una
educación integral del niño, desde el desarrollo anatomofisiológico del
sujeto para preparar el soldado ante la guerra y para desarrollar el sentido
estético, a través de un fortalecimiento corporal y corrección de defectos
físicos.
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MÈTODOS
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Supone una superación del juego
motor que se ve suplantado por ejercicios regulares prescritos por los
educadores físicos de la época, bajo unos cánones de ejecución cerrados, y en
base a unos tiempos y lugares sistemáticamente ideados y matemáticamente
controlados. Se persigue alcanzar un
rendimiento motor en las acciones.
Método extremadamente exigente,
parcialista y discriminatorio.
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Acciones de carácter global en
los que el cuerpo participa como un todo en las ejecuciones y se encamina a
preparar al individuo para la vida adulto. Se pretende la mejora de la forma
física con el fin de perfeccionar los movimientos naturales, lograr un
dominio corporal en las acciones y conseguir un cuerpo estéticamente bello.
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DEPORTE
DOMINANTE
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Gimnástica pedagógica moderna
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Gimnasia, ejercicios clasificados en tres bloques:
INTRODUCCIÓN: ejercicios de orden.
EJERCICIOS FUNDAMENTALES B: saltos, trepas y
destrezas
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APARATOS
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Barras paralelas, horizontales, barra fija,
caballete, viga.
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Patrones básicos del moviemiento.
PATRONES BÁSICOS DEL MOVIMIENTO.
EL DESARROLLO DE LA MOTRICIDAD EN EL NIÑO EN SU
PASO POR LA ESCUELA BÁSICA...
En este breve espacio intentamos esquematizar de manera sencilla, cómo es que el movimiento se va dando en el ser humano desde que nace y cómo se va afinando a través de la maduración y las experiencias propias, dado que estas etapas son las que se suceden en el niño durante su paso por la escuela básica y resultan por tanto, motivo de estudio para el educador físico puesto que su labor docente incide en el desarrollo de la motricidad en el educando.
Así iniciamos comentando que, desde el momento en que el niño nace, inicia, a la par que su crecimiento biológico, el proceso de descubrimiento de su “yo” y del mundo que le rodea; el conocimiento progresivo de sí mismo y de su entorno se fundamenta en el desarrollo de sus capacidades de percepción y de movimiento.
El desarrollo perceptivo-motor es el umbral desde el que se inicia el movimiento en el ser humano a partir del momento en que abre los ojos a este mundo. Se va dando a la par que el desarrollo biológico (en donde se observan los cambios físicos relativos al peso y la estatura); al desarrollo fisiológico (en donde se presentan cambios internos y externos que son más observables en el periodo de la pubertad); y también los cambios psicológicos (en donde la conducta se va transformando a medida que el ser humano crece, se comunica y se interrelaciona con sus semejantes hasta llegar a conformar una personalidad propia).
Las capacidades coordinativas que se desarrollan a lo largo del proceso perceptivo-motor, representan los puntos de partida para el aprendizaje de movimientos más elaborados que serán posibles a través de la afinación de la coordinación, la cual se observa en una ejecución cada vez más eficaz del movimiento.
Pero, ¿qué es una capacidad? Aquí señalamos que una capacidad es en principio, aquella cualidad (atributo nato) que se va afirmando en el niño por medio de los procesos de maduración; cualidad, que al ser mejorada a través de la práctica, llega a convertirse en una capacidad. De tal forma, las capacidades motrices constituyen los cimientos de las habilidades motrices.
Para entender qué son las habilidades motrices, tenemos que empezar por definir
al movimiento y conocer qué son los patrones de movimiento, así como los
patrones fundamentales o básicos de movimiento. Para ser más precisos en lo que
a terminología se refiere, nos remitimos a los estudios que sobre desarrollo
motor han sido efectuados por el Doctor Gallahue desde los años ochenta, en
donde señala que el término “movimiento”, está referido a los cambios
observables de la posición de alguna de las partes del cuerpo; en cambio, un
patrón de movimiento o patrón motor, es una serie de movimientos relacionados
entre sí, pero que por su simplicidad no llegan a ser considerados como
patrones básicos de movimiento, como levantar y bajar un brazo o una pierna. En
cambio, los patrones fundamentales o básicos, son más complejos porque
encierran una combinación de patrones de movimiento de uno o más segmentos del
cuerpo como los que entran en juego al caminar, correr, saltar, lanzar, cachar
etc.
Los patrones básicos de movimiento han sido divididos en general por los estudiosos del tema en cuatro grandes grupos: desplazamientos, saltos, giros y manipulaciones. Otros como Gallahue, insertan a los desplazamientos y saltos en una sola categoría o grupo al que le denominan de locomoción, y al equilibrio en el grupo de los giros, por lo que dividen a los patrones básicos de movimiento en: locomociones (desplazamientos y saltos); estabilizaciones (giros y equilibrios); y manipulaciones (lanzamientos, recepciones, golpeos con pies y con manos). Al final, ambas clasificaciones trabajan lo mismo.
Las habilidades específicas son aquellas habilidades de movimiento cuya enseñanza está directamente encaminada al aprendizaje de uno o varios deportes; es decir, que son aquellas actividades motrices que un individuo lleva a cabo en un entorno más concreto como pudiera ser el del atletismo o el del fútbol con fines meramente recreativos.
Las habilidades especializadas, por su parte, son aquellas que se diferencian de la anterior clasificación (habilidades específicas) porque la enseñanza, el aprendizaje y la práctica misma de las habilidades, tiene como fin la competencia deportiva, en ocasiones encaminada al alto rendimiento. Es aquí en donde se van trabajando a la par que la táctica y la técnica propia de cada deporte, el acondicionamiento físico.
En este breve espacio intentamos esquematizar de manera sencilla, cómo es que el movimiento se va dando en el ser humano desde que nace y cómo se va afinando a través de la maduración y las experiencias propias, dado que estas etapas son las que se suceden en el niño durante su paso por la escuela básica y resultan por tanto, motivo de estudio para el educador físico puesto que su labor docente incide en el desarrollo de la motricidad en el educando.
Así iniciamos comentando que, desde el momento en que el niño nace, inicia, a la par que su crecimiento biológico, el proceso de descubrimiento de su “yo” y del mundo que le rodea; el conocimiento progresivo de sí mismo y de su entorno se fundamenta en el desarrollo de sus capacidades de percepción y de movimiento.
El desarrollo perceptivo-motor es el umbral desde el que se inicia el movimiento en el ser humano a partir del momento en que abre los ojos a este mundo. Se va dando a la par que el desarrollo biológico (en donde se observan los cambios físicos relativos al peso y la estatura); al desarrollo fisiológico (en donde se presentan cambios internos y externos que son más observables en el periodo de la pubertad); y también los cambios psicológicos (en donde la conducta se va transformando a medida que el ser humano crece, se comunica y se interrelaciona con sus semejantes hasta llegar a conformar una personalidad propia).
Las capacidades coordinativas que se desarrollan a lo largo del proceso perceptivo-motor, representan los puntos de partida para el aprendizaje de movimientos más elaborados que serán posibles a través de la afinación de la coordinación, la cual se observa en una ejecución cada vez más eficaz del movimiento.
Pero, ¿qué es una capacidad? Aquí señalamos que una capacidad es en principio, aquella cualidad (atributo nato) que se va afirmando en el niño por medio de los procesos de maduración; cualidad, que al ser mejorada a través de la práctica, llega a convertirse en una capacidad. De tal forma, las capacidades motrices constituyen los cimientos de las habilidades motrices.
Los patrones básicos de movimiento han sido divididos en general por los estudiosos del tema en cuatro grandes grupos: desplazamientos, saltos, giros y manipulaciones. Otros como Gallahue, insertan a los desplazamientos y saltos en una sola categoría o grupo al que le denominan de locomoción, y al equilibrio en el grupo de los giros, por lo que dividen a los patrones básicos de movimiento en: locomociones (desplazamientos y saltos); estabilizaciones (giros y equilibrios); y manipulaciones (lanzamientos, recepciones, golpeos con pies y con manos). Al final, ambas clasificaciones trabajan lo mismo.
Las habilidades específicas son aquellas habilidades de movimiento cuya enseñanza está directamente encaminada al aprendizaje de uno o varios deportes; es decir, que son aquellas actividades motrices que un individuo lleva a cabo en un entorno más concreto como pudiera ser el del atletismo o el del fútbol con fines meramente recreativos.
Las habilidades especializadas, por su parte, son aquellas que se diferencian de la anterior clasificación (habilidades específicas) porque la enseñanza, el aprendizaje y la práctica misma de las habilidades, tiene como fin la competencia deportiva, en ocasiones encaminada al alto rendimiento. Es aquí en donde se van trabajando a la par que la táctica y la técnica propia de cada deporte, el acondicionamiento físico.
Corporeidad y motricidad.
CORPOREIDAD Y MOTRICIDAD.
Corporeidad
como base de aprendizaje
"La corporeidad es la integración permanente de múltiples factores
que constituyen una única entidad. Factores psíquico, físico, espiritual,
motriz, afectivo, social e intelectual constituyentes de la entidad original,
única, sorprendente y exclusiva que es el ser humano: Soy yo y todo aquello en
lo que me corporizo, todo lo que me identifica.
Nuestra corporeidad está presente aún cuando nosotros no lo estamos
físicamente: un elemento de nuestra corporeidad como una carta escrita con
nuestra letra, un reloj pulsera usado cotidianamente, el gesto de arquear una
ceja que heredó un hijo, la frase de cariño que nos distingue, una foto o
película con nuestra imagen, nos corporizan en el otro aún después de
muertos."
La Educación Física, dentro de la Educación Básica, contribuye al
desarrollo integral de los educandos por medio de la corporeidad. Cuando un
niño o un adolescente se mueven, actúan como un ser total, es decir,
manifiestan su unidad corporal, conformada por conocimientos, afectos,
motivaciones, actitudes, valores, y por una herencia familiar y cultural. La
interrelación de estos aspectos confiere un estilo propio de motricidad a cada
individuo, a la vez que lo dota de una identidad corporal, es decir, de un
conocimiento de sí mismo.
La corporeidad es una parte constitutiva de la personalidad. Por ello es
necesario considerar al alumno en formación, y al futuro profesor, no sólo como
un grupo de músculos a los que hay que adiestrar para que tengan fuerza y
precisión en aras de realizar una acción específica; por el contrario, se
requiere considerar la infinita posibilidad en movimientos intencionados,
creativos e inteligentes que caracterizan al ser humano. Esta concepción del
cuerpo y de lo motriz implica repensar la educación física, pues tiene que dar
respuesta al ser completo, con toda su complejidad; esto es, en la intervención
pedagógica directa con los niños y adolescentes es necesario que las acciones
respondan a este principio de integralidad, atendiendo a los procesos
cognitivos, afectivos y valorables del alumno –y no sólo a los biológicos y
físicos.
La integración de la corporeidad persigue el conocimiento del propio
cuerpo, dentro del proceso evolutivo individual: la representación que la
persona hace de él, su cuidado, aprecio y manejo y el uso de todas sus
facultades (esta integración de la corporeidad abarca el género y el conjunto de las diferencias
individuales).
El docente en formación debe construir y experimentar el concepto de
corporeidad, para aprender y comprender que un alumno de educación básica
necesita participar e involucrarse en actividades en las que intervengan todos
los aspectos de su personalidad.
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MOTRICIDAD
La motricidad es el dominio que el ser humano es capaz de ejercer sobre
su propio cuerpo. Es algo integral ya
que intervienen todos los sistemas de nuestro cuerpo. Va más allá de la simple
reproducción de movimientos y gestos, involucra la espontaneidad, la
creatividad, la intuición, etc., tiene que ver con la manifestación de
intencionalidades y personalidades.
La motricidad nace en la
corporeidad, la primera es la capacidad del ser humano de moverse en el mundo y
la segunda es la forma de estar en el mundo-
La primera manifestación de la motricidad es el juego y al desarrollarse
se va complejizando con los estímulos y experiencias vividas, generando
movimientos cada vez más coordinados y elaborados. Los niños pasan por
diferentes etapas antes de realizar un movimiento. Cuando nacen sus movimientos
son involuntarios, luego pasan a ser movimientos más rústicos con poca
coordinación y más adelante ya son capaces de realizar movimientos más
controlados y de mayor coordinación.
Clase de activación física
...CLASE DE ACTIVACIÓN FÍSICA....
Comenzar a marcar
(Marchando) Movimiento de cabeza derecha centro
izquierda (16 tiempos)
(Marchando) Movimiento de cabeza arriba centro
abajo (16 tiempos)
(Marchando) movimiento de hombros hacia atrás (16 tiempos)
(Marchando) movimiento de hombros hacia adelante (16 tiempos)
Abrimos los pies a la
altura de los hombros y giramos medio torso a la izquierda y derecha (16 tiempos)
Círculos hacia
adentro con tobillos y al mismo tiempo con la muñeca de la mano al mismo lado
que el tobillo (8 tiempos) hacia adentro y (8 tiempos) hacia afuera.
Abrimos los pies a la
altura de los hombros y desplazamos de izquierda a derecha en cuclillas (16
tiempos)
Trotando con los pies
hacia atrás pegando en los glúteos (16
tiempos)
Terminamos marchando.
FASE MEDULAR.
Se comenzará con una
coreografía la cual dura un aproximado
de 4 minutos.
·
A continuación se realizarán una serie de
pasos estos serán de 25 tiempos con
ambos pies.
- Se realizarán círculos hacia delante y hacia atrás 20 tiempos cada brazo.
PARTE FINAL
- · Respiración profunda con levantamiento de brazos
- · Sostener rodilla izquierda ( 8 tiempos) y luego con la rodilla derecha
- · Estiramiento lateral con mano izquierda en la cintura y la otra llevando hacia el extremo izquierdo (8 tiempos) y luego hacia el otro lado
- · Sostener pierna derecha hacia atrás con la mano derecha ( 8 tiempos) y luego con la otra
- · Relajar el cuerpo dejándolo caer al frente y tratando de tocar el piso con las manos y brazos estirados
- · Estirar brazos agarrando el codo
- · En parejas juntar las manos y agacharse estirándose hacia el frente
- · Respiración profunda con levantamiento de brazos.
El juego
Esta es una ronda en la que se necesitan más de 6 jugadores. Uno
de ellos será el lobo.
Todos los jugadores se
toman de la mano y hacen un círculo, empiezan a cantar:
Juguemos en el bosque,
mientras el lobo no está.
Juguemos en el bosque,
mientras el lobo no está.
- ¿El Lobo está?
El jugador que hace el personaje de el lobo contesta:
- ¡Me estoy poniendo los calzoncillos!
Los otros jugadores
siguen cantando:
Juguemos en el bosque,
mientras el lobo no está.
Juguemos en el bosque,
mientras el lobo no está.
- ¿El Lobo está?
El lobo contesta:
- ¡Me estoy poniendo la camiseta!
Los participantes cantan
en ronda y hacen preguntas al "lobo"que está en el centro. El
"lobo"va contestando hasta que está totalmente listo.
El juego continúa hasta
llegar el momento en el que el lobo coge las llaves de su casa y sale a buscar
a los niños que están jugando. El niño o niña que el lobo agarre, ese será el
siguiente lobo.
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